갱년기에 들어선 여성 이라면 반드시 필요한 영양제가 있습니다. 눈에 띄게 힘이 떨어지는 시기인지라 균형맞는 영양소 섭취가 어느 때보다 필요한데요. # 갱년기 영양제 추천 특히 갱년기에 접어든 여성이라면 평소와 다른 증상때문에 힘들어지는 시기이기도 합니다. 심신의 변화가 눈에 띄게 나타나는 시기이므로 적절한 영양제를 챙기실 것을 추천드립니다. # 갱년기 영양제 추천 목차 마그네슘과 비타민 B군 항산화제 칼슘 프로바이오틱스 오메가 3 마그네슘과 비타민 B군 갱년기 증상 중 하나는 바로 불면증입니다. 갱년기에는 불면증으로 인해 제대로된 휴식을 취하지 못하면 낮시간동안 힘들어지기 마련인데요. 불면증이 심하시다면, 갱년기 증상 중의 하나인 기분 변화와 불면에 도움이 되는 영양제인 마그네슘과 비타민B군을 추천드립니..